Waarom Lichaamsvetmeting

Medisch onderzoek heeft uitgewezen dat niet een hoog lichaamsgewicht op een mogelijk gevaar voor de gezondheid kan wijzen, maar wel een hoog lichaamsvetpercentage! Als een persoon te veel lichaamsvet heeft verhoogt dit het risico op ernstige gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes en kanker en een hoog cholesterolgehalte.

Studies tonen aan dat een gezond lichaamsvetpercentage het risico op deze ziekten kan verlagen en de aanzet ervan kan helpen voorkomen. In tegenstelling tot gewicht is lichaamsvet niet altijd zichtbaar en het kan niet op een gewone weegschaal worden gemeten. Tot voor kort was het meten van lichaamsvet een oncomfortabele en meestal tijdrovende bezigheid. Tanita maakt dit tot verleden tijd!

Waarom het meten van lichaamsvet zo belangrijk is:

Iedereen heeft lichaamsvet nodig om actief en gezond te kunnen zijn. Een bepaalde hoeveelheid lichaamsvet is van vitaal belang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het werkt als een schokdemper voor onze gewrichten en beschermt de organen, het helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, slaat vitamines op en dient als een reserve wanneer er minder gegeten wordt. Echter, een te hoog percentage aan lichaamsvet wordt in verband gebracht met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes, verschillende vormen van kanker en andere kwalen. Anderzijds kan een tekort aan lichaamsvet, een tekort aan voedingsstoffen veroorzaken. De in vet oplosbare vitaminen zullen minder goed worden opgenomen.

De BIA-Methode van Tanita:

Een eenvoudige methode is de BIA-methode (Bio-elektrische Impedantie Analyse), die de elektrische weerstand (impedantie) van het lichaam meet en daardoor het volume van het lichaamsvet berekent.
De BIA-methode kent twee varianten. De eerste is de traditionele, waarbij de te meten persoon op een bank ligt en op een pols en enkel elektroden worden geplaatst. Eerst wordt op de huid op de plaats van de elektroden een speciale gel aangebracht. Als de elektroden zijn bevestigd kan de meting worden uitgevoerd. Handmatig moeten vooraf de persoonlijke gegevens worden ingevoerd in het apparaat, zoals gewicht, geslacht en lichaamslengte.

De tweede variant is de BIA-methode van Tanita, waarvan de meetprincipes gelijk zijn aan die van de traditionele BIA-methode. De Tanita BIA-methode is echter de meest eenvoudige en snelste van alle huidige methoden en geeft het minste ongemak.

Als de te meten persoon met blote voeten op de voetelektroden van het weegplateau gaat staan, wordt er een niet voelbaar en ongevaarlijk zwakstroomsignaal door het lichaam gestuurd. Vet biedt een hoge weerstand aan zo'n elektrisch signaal, terwijl bijvoorbeeld lichaamsvocht en spiermassa het signaal daarentegen gemakkelijker geleiden.

Ook hier wordt vooraf de lichaamslengte en het geslacht ingegeven en kan de gemeten weerstand samen met de persoonlijke gegevens in een formule worden bewerkt, met als resultaat het vetaandeel in procenten van het totale gewicht van de gemeten persoon.
De Tanita rekent dit direct na de meting razendsnel uit, zodat het na enkele seconden in het display kan worden aflezen. Gemakkelijker en sneller is eigenlijk niet mogelijk, terwijl het meetresultaat altijd reproduceerbaar is!
Dat wil zeggen, dat bij meerdere keren direct na elkaar meten men steeds vrijwel dezelfde waarde als uitkomst zal krijgen!

Lichaamsvet meten, met Tanita nu zo simpel als wegen!

Iemand die zwaar lijkt te zijn hoeft nog niet te veel lichaamsvet te hebben en iemand met een schijnbaar normaal gewicht kan toch te veel vet meedragen.
Een Tanita weegschaal vertelt u direct veel meer over uw conditie dan alleen uw gewicht, namelijk uw vetpercentage, waartoe een gewone weegschaal niet in staat is.
Het meten van het lichaamsvet is altijd een meer of minder omslachtig karwei geweest, welke methode er ook werd toegepast.

Daarom heeft Tanita de TBF lichaamsvetmeter ontwikkeld, die in diverse professionele en consumentenuitvoeringen leverbaar is. U kunt nu dus gewoon thuis uw gewicht en uw lichaamsvetpercentage binnen enkele seconden meten!

!